In palestra nudi

I partecipanti del corso di fitness dell'istruttrice Helen Smith, in Gran Bretagna, non hanno il pensiero del bucato al termine delle lezioni perché la personal trainer ha ideato un allenamento particolare per adulti , tutti rigorosamente nudi.

In palestra nudi
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Si tratta di una ginnastica dolce che comprende esercizi da fare senza vestiti, fanno eccezione quelli che scelgono di indossare scarpette e reggiseno contenitivo. Per la prima volta una classe in palestra è completamente nuda e non avverte il minimo disagio.

La Smith, naturista, ha spiegato che il vantaggio di essere nudi sta nel capire come vanno eseguiti gli esercizi e cosa fa effettivamente l’istruttore durante la lezione. Un ottimo modo per accettare e celebrare la bellezza del proprio corpo.

I partecipanti sono tenuti a pre-registrarsi via e-mail per questioni di sicurezza. Le lezioni sono divertenti e mai sconvenienti dando la possibilità di innescare un diverso rapporto con l’attività fisica e gli altri.

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